|
hiii it's been long time ya, saatnya back on track
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 38,75g | Prot: 37,50g | Carbh: 263,84g.
Desayuno: Telur Rebus, Telur Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Mie Sedaap Mie Goreng. Cena: Dua Kelinci Tic Tac Rasa Sapi Panggang. Pasa Bocas / Otros: Tape Singkong, Nissin Gabin Milk. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de akiladietjournal
|