|
makan malam
|
889 kcal
|
Grasa: 18,66g | Prot: 48,27g | Carbh: 145,45g.
Desayuno: Mangga, Susu Almond, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). Almuerzo: Selada Daun Merah, Pare, Timun Suri, Buncis, Wortel, Jagung Rebus, Telur, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada Daun Merah. Pasa Bocas / Otros: Salak, Buah Anggur. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de V3 Angel
|