Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2543 kcal
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Grasa: 89,80g | Prot: 178,01g | Carbh: 250,85g.
Desayuno: Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas, Basic Maiswaffeln, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate. Cena: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, REWE Feine Welt Burrata, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Barilla Vollkorn Fusilli, Rio Mare Thunfisch ohne Öl. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nassarjunior
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