Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 27,84g | Prot: 109,29g | Carbh: 99,91g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almuerzo: Pınar Protein Vanilya Aromalı Süt, Muscle Station Protein Crunchy Milk Chocolate. Cena: Pirinç Lapası, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mericellatc
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