Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2918 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 297,47g | Carbh: 269,81g.
Desayuno: Rapsöl, Döner Kebab, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Albona Paniermehl, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Lidl Minutensteaks. más...
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3290 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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