|
İş sonrası sporlar yapıldı,yemekler yendi iyi hissediliyorr
|
1338 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 46,74g | Carbh: 140,80g.
Desayuno: Zeytin, Bal, Tereyağı, Tahin Pekmez, Ceviz, İncir Reçeli, Sütaş Süzme Peynir, Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, İHE Altınçörek, Harras Çok Tahıllı Ekmek , Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Arı Arı Mini Grissini 7 Tahıllı, Badem, Beyaz Leblebi, Fellas Ballı Fıstık Ezmesi, Kırmızı Erik, Tatlı Kiraz, Muz, Burch Karabuğday Patlağı . Cena: Harras Çok Tahıllı Ekmek , Çoban Salatası, Taze Fasulye Kavurması, Zeytinyağlı Biber Dolması, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
|
 Comentarios
ozaman iyi keyifler denir bu duruma🙏👏👏👊👊
31 ago. 23 por el miembro: .metin.
|
Teşekkürlerr sizin de keyifleriniz iyidir umarım 😊🙏
31 ago. 23 por el miembro: serpoo
|
31 ago. 23 por el miembro: ralpdmrl
|
ben cok yogun haftadan ciktim şu saat itibariyle artik keyfim cok iyi diyebilirim..isimin serpil dimi..hitap icin serpil desem sorun olurmu?
31 ago. 23 por el miembro: .metin.
|
.metin. evet serpil yok bir sorun olmaz 🙏
31 ago. 23 por el miembro: serpoo
|
Waow harika olmuşsun 🙃🤗😇o bel karın müqqq 😇🦾tebrik ederim azmine de sana da 😇🤗
31 ago. 23 por el miembro: Rcp.ozdmir
|
rcp.ozdmir 54💪 ahaha buna da harika demezsin ya gereksiz kilolar alındı,yağlandım bir 4 kilo fazlası var o vücudun maalesef ki..
31 ago. 23 por el miembro: serpoo
|
31 ago. 23 por el miembro: Moonlight_Hatice
|
Kendine haksızlık ediyorsun şuan 👊😋olabilir fazlan, ama gerçekten iyisin bu şekle sokmak ta kolay değil 🦾😇🤗
31 ago. 23 por el miembro: Rcp.ozdmir
|
rcp.ozdmir 54💪 teşekkürler o zaman güzel düşüncen icinn 🧚♀️😊
31 ago. 23 por el miembro: serpoo
|
Ne demek rica ederim her zaman tam destek. 😇😊😊🦾
31 ago. 23 por el miembro: Rcp.ozdmir
|
18 oct. 23 por el miembro: Arda2302
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|