Diario de barnigor, 31 ago. 23

567 kalori.9,54 net karbonlu akşam yemeği…
Gün sonu:1185
Net karbo:19,51
Yağ:84,8
Protein:78,52

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1185 kcal Grasa: 84,80g | Prot: 78,52g | Carbh: 28,46g.   Desayuno: Harras Çiğ İç Badem, VOONKA Kolajen, Harras Taze Beyaz Peynir Tam Yağlı, Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kaanlar Lor Peyniri, Çırpılmış Yumurta, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tuzsuz Tereyağı, Domates Sosu, Yeşil Biber, Migros Kapya Biber. Cena: Harras İç Ayçekirdeği, Harras Çiğ İç Fındık, Ev Yapımı Yoğurt, Harras Taze Beyaz Peynir Tam Yağlı, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Tuzsuz Tereyağı, Harras Ton Balığı , Soğanlar, Kırmızı Domates, Harras Brokoli. más...

43 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Baya iyi 
01 sep. 23 por el miembro: sevoo1646
Çok teşekkürler ❤️ 
01 sep. 23 por el miembro: barnigor

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de barnigor


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.