Diario de Zocanka, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1311 kcal Grasa: 59,66g | Prot: 95,08g | Carbh: 90,38g.   Desayuno: Pano Tortilla Wieloziarnista, Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny. Almuerzo: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pilos Twaróg Chudy, Mięso z Piersi Kurczak. Cena: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Pano Tortilla Wieloziarnista. Pasa Bocas / Otros: Biedronka Jabłko. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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