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hari ke 4
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 38,72g | Prot: 45,50g | Carbh: 190,48g.
Desayuno: Intermie Mie Instan, Cimory Fresh Milk Matcha, Tong Tji Teh Hijau, Tomat Merah. Almuerzo: Ikan Asin, Sayur Asem, Tempe, Nasi Putih. Cena: Cilok. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Coklat, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tianchristian305
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