Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 56,71g | Prot: 52,75g | Carbh: 180,60g.
Desayuno: Sojade Sojajoghurt Natur, Nektarinen, Banane, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Bioland Heumilchkäse, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Cena: Alnatura Bio Feta, Schwarzer Pfeffer, Salz, REWE Gnocchi, ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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