Diario de anyutasergevna, 28 ago. 23

доброе утро ! очень медленно вес идет вниз в начале похудения я носила юбку 52р сейчас 50😋в планах купить 46-48 для мотивации 😂

77 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 27 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1405 kcal

Grasa: 63,03g | Prot: 80,76g | Carbh: 126,37g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. Almuerzo: Лента Огурцы Малосольные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Жареный Картофель. más...