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Lagi defcal dan hari ini jadwalnya rest workout tapi dpt ginian. yaudah lah hajar aja yaa hahaha
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1493 kcal
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Grasa: 79,88g | Prot: 72,39g | Carbh: 124,47g.
Desayuno: Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus. Almuerzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Telur Rebus, Sup Ayam. Cena: Maxicorn Nacho Cheese , Telur Rebus, Sambal Goreng, Tempe Goreng Tepung, Sup Ayam, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Classic, Pocky Pocky Almond Crush, Pizza Hut Meat Lovers. más...
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Peso Histórico de Trisnaanjar
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