Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1794 kcal
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Grasa: 53,79g | Prot: 77,94g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: ProLife Magnesium Brausetabletten, Philadelphia met Milka, Honig, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Gekochtes Ei, Kaufland Roggenkrüstchen, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett. Almuerzo: Butter, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, K-Classic Bio Bio Sommer - Gemüse, Uncle Ben's Langkorn & Wildreis (Gekocht). Cena: Stauffenberg Roggenbrot, Rispentomaten, Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Veltins V+ Energy, Viva Vital Wellness Traube-Mango-Papaya, K-Classic Eierplätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Milchkaffee, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. más...
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2680 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 12 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Baño - 45 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 52 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Cocinar - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Vonnischatz
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