Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 35,66g | Prot: 108,09g | Carbh: 180,24g.
Desayuno: Champiñones, Arroz Blanco Cocido, Yosoy Leche de Avena. Almuerzo: Milbona Yogur Griego Natural 0%, Hacendado Tortitas de Arroz, Champiñones, Lidl Tortilla de Patata con Cebolla, Yosoy Leche de Avena. Cena: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Scitec Nutrition Whey Protein, Avena. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|