Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1144 kcal
|
Grasa: 47,02g | Prot: 42,96g | Carbh: 138,78g.
Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Global Village Кукуруза Сахарная, Макароны Отварные. Cena: Хлеб Черный, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svoboda186.2
|