Diario de svoboda186.2, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1144 kcal Grasa: 47,02g | Prot: 42,96g | Carbh: 138,78g.   Desayuno: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Грецкие Орехи, Пятерочка Груша Желтая, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Global Village Кукуруза Сахарная, Макароны Отварные. Cena: Хлеб Черный, Кухня на Районе Овощной Салат со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de svoboda186.2


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.