Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 67,55g | Prot: 57,69g | Carbh: 116,21g.
Desayuno: Kräutertee, Espresso, Aldi Bio Dinkelbrot. Almuerzo: Basilikum, Ponti Aceto Balsamico Di Modena , Olivenöl, Nudeln (Gekocht), Linessa Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Ja! Wiener Würstchen. Cena: Gutes Land Gouda , Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Heidesand, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kirchgellersen
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