Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2151 kcal
|
Grasa: 116,70g | Prot: 68,89g | Carbh: 196,36g.
Desayuno: Mr. Djemius Печенье Карамельное. Almuerzo: Вкусвилл Голубцы Ленивые из Мяса Птицы, ВкусВилл Мини Зефир Черносмородиновый. Cena: ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, FitnesShock Брауни, Snaq Fabriq Qwikler, ВкусВилл Пирог Сметанник с Черникой, Пятерочка Груша Сезонная, Простоквашино Сливки 10%. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lisenok34
|