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1392 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 43,02g | Carbh: 197,37g.
Desayuno: Bamboe Bumbu Balado, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Udang Goreng, Nasi Putih, Tahu Isi, Semangka, Pisang Kepok Rebus, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Pisang Molen. Cena: Pisang Kepok Rebus, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) , Labu Kuning, Pisang Kepok Rebus. más...
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2421 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
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Peso Histórico de ajenkamalia
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