Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2015
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1580 kcal
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Grasa: 54,25g | Prot: 106,84g | Carbh: 185,90g.
Desayuno: Eiweißshake, Kölln Hafermilch. Almuerzo: Cocktailtomaten, Avocado, Eiweißbrot, Leerdammer Leger, Lachsfilet. Cena: Erdbeeren, Kefir. Pasa Bocas / Otros: Dattel. más...
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2249 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Masaje - 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zohranne
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