Diario de assma2410, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
2093 kcal Grasa: 110,70g | Prot: 69,95g | Carbh: 204,01g.   Desayuno: Kaffee, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Walnüsse, REWE Beste Wahl Belgische Waffeln, DM Bio Haselnussmus, Räucherlachs. Almuerzo: Laugenbrezeln, Kartoffelchips, Schokobrötchen. Cena: McDonald's Hamburger Royal TS, McDonald's Milchshake Schoko (Groß). Pasa Bocas / Otros: Aldi Nußknacker, Starbucks Cappuccino (Tall). más...
1260 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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