Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2023
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1921 kcal
|
Grasa: 67,14g | Prot: 62,67g | Carbh: 275,70g.
Cena: Siyah Zeytin, Kıymalı Bezelye, Tam Buğday Ekmeği, Cacık, Mevsim Salata, Pınar Taze Kaşar, Keçi Peyniri (Sert), Çerezya Medine Hurması, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Bulgur Pilavı, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Ceviz, Karpuz, Çerezya Gün Kurusu, Çerezya Kuru Kayısı, Yaban Mersini. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ercanülker
|