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Abendessen 295 kcal 😋
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1058 kcal
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Grasa: 51,85g | Prot: 42,62g | Carbh: 97,37g.
Desayuno: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Dolce Gusto Caffè Ginseng. Almuerzo: Olivenöl, Carat Suppengewürz, Tomaten, Satori Basmati-Reis Gekocht . Cena: Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Tomaten, Aldi Serano Schinken, Wasa Hafer & Sesam, Müritzer Müritzer. Pasa Bocas / Otros: Kinder Duo, Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Kaffee, Kinder Duo, Kinder Duo. más...
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 Comentarios
Nach 15 Minuten hätte ich wieder Hunger 🤣🤣🤣
29 ago. 23 por el miembro: Manu_2308
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29 ago. 23 por el miembro: JAG2521
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Für heute bin ich fertig mit der Nahrungsaufnahme, 992 kcal heute verfuttert, hätte noch 108 kcal nach meiner Rechnung übrig, laut Fatsecret noch sogar 308 kcal
29 ago. 23 por el miembro: JAG2521
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Das klingt doch diszipliniert.
Ich habe heute halbe Stunde Sport gemacht und auch nicht so viel gegessen 😁
29 ago. 23 por el miembro: Manu_2308
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29 ago. 23 por el miembro: JAG2521
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29 ago. 23 por el miembro: JAG2521
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