Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 32,19g | Prot: 39,51g | Carbh: 36,32g.
Desayuno: Yeşil Zeytin, Aknaz Yarım Yağlı Beyaz Peynir , Nimet Kepekli Galeta, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Tavuk Salatası. Cena: Tavuk Salatası. Pasa Bocas / Otros: Kahve, Fındık, Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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2371 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eniyiversiyonumaulaşıyorum
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