Diario de vvenegaso, 28 ago. 23

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buenas!!!
chic@s alguna app de entrenamiento que utilicen?? he estado entrenando en um gym con entrenador desde marzo pero por temas de lucas tendre que irme a un gym mas economico sin entrenador y tengo miedo de perder lo avanzado 😔 ayuda!!

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:

1322 kcal

Grasa: 37,46g | Prot: 106,53g | Carbh: 142,39g. Desayuno: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Huevo, Marraqueta sin Miga. Almuerzo: Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco Cocido. Cena: La Vaquita Queso Gouda Laminado , Té Endulzados con Azúcar, Palta Hass, Ideal Rapiditas Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Lider Plátano , Manzanas Fuji. más...