Diario de nombrerandom, 28 ago. 23

Almuerzoo, por ahí no es tan fotogeníco pero estaba muy bueno jsjs
Son tallarines y porotos blancos, con cebolla, zanahorías, 1 diente de ajo, jamón cocido y queso crema.
Calorías 471. Carbh 68,49. Grasa 9,59. Prot 27,59.

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1722 kcal

Grasa: 42,55g | Prot: 121,71g | Carbh: 212,66g.   Desayuno: Topline Seven, Integra Galletitas Chocolate y Avellanas, Union Yerba Mate. Almuerzo: La Paulina Queso de Crema Light, Tonadita Crema Light, Matarazzo Tallarín 100% Trigo Candeal Seleccionado, Inca Porotos, Jamón Cocido, La Serenísima Queso Rallado, Ajo, Cebollas, Zanahoria. Cena: Tomates, Sal, Pimientos Rojos Dulces, Cebollas, Papa, Coreanito, Pata Muslo. Pasa Bocas / Otros: Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Arándanos, Tregar Queso Blanco Light, La Morenita Café Tostado, Nestlé Leche Descremada Svelty, Chia, Quaker Avena Instantánea, Integra Galletitas Chocolate y Avellanas. más...

3051 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 8 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Ducharse - 30 minutos, Cocinar - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 12 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos. más...