Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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113,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 20,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 65,02g | Prot: 68,03g | Carbh: 231,61g.
Desayuno: Sugar, McDonald's Latte - Skim Milk (Medium), Bananas . Almuerzo: Four'N Twenty Plant Based Meat Free Pies , Coles Full Cream Milk, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Coles Mocha, Masterfoods Tomato Sauce. Cena: Tomato Soup (Prepared with Water), Bakers Delight Prebiotic Cape Seed Loaf with BARLEYmax, Sanitarium Vegie Delights Tender Crumbed Schnitzel, Imitation Cheddar Cheese , The Goods Vegan Mayo, Tip Top Gourmet Burger Buns. Pasa Bocas / Otros: Coles Natural Almonds, Honey , Strawberries , Chia Seed Pudding, Coles Mocha, Arnott's Monte Carlo Biscuits. más...
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3044 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 6 minutos, Descansando - 15 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de louise van
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