Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 71,94g | Carbh: 96,94g.
Desayuno: Claybom Margarina com Sal, Queijo Branco, Pão Francês. Almuerzo: Vagem Cozida, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Contra-filé Grelhado, Salpicão de Frango. Cena: Pão Francês, Ovo Frito, Queijo Branco. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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