Diario de PengenBodyGoals., 28 ago. 23

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Ada di 58.0 kg aja udah seneng bangettt! meskipun sempet stuck, gapapa lanjutin sampe bb ideal, gas!

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:

885 kcal

Grasa: 23,24g | Prot: 91,69g | Carbh: 78,40g. Desayuno: Fitbar Fitbar Cheese Delight. Almuerzo: Uleg Sambal Rawit, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Sandwich Isi Krim Kacang. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Nescafe Classic. más...