Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2031 kcal
|
Grasa: 127,18g | Prot: 121,14g | Carbh: 104,10g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Sabrina Миндаль Сушеный, Вода. Almuerzo: Морковный Салат, Сытоедов Печень по-Строгановски, Овощное Рагу, Суп Харчо. Cena: Яблоко Зеленое, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная или Запеченная Курица. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Sabrina Миндаль Сушеный, Макдоналдс Капучино (0,3 L). más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|