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cilekli_sakiz
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15 ago. 15
Diario de cilekli_sakiz, 15 ago. 15
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artık saldım çayıra mevlam kayıra modundayım.
66 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 agosto 2015:
614 kcal
Grasa: 35,77g | Prot: 11,73g | Carbh: 62,54g.
Desayuno:
Yeşil Çay, Poğaça.
Pasa Bocas / Otros:
Zengin Çikolatalı Dondurma, Elma, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
1669 kcal
Ejercicio:
Pilates - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Pisman olacagini bilerek sal fazla kacirma ipin ucunu
18 ago. 15 por el miembro:
nozdemir
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