Diario de franzy73, 28 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 agosto 2023
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 46,8 kg.    Aún para ir: 4,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:
1691 kcal Grasa: 48,99g | Prot: 68,39g | Carbh: 240,14g.   Desayuno: Krüger Latte Macchiato, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: Combino Fusilli, Soljanka, River Cola 0% Zucker. Cena: Aldi Schweinebraten Traditionell, Gut Drei Eichen Kassler Gepökelt, Lidl Balance Brot, Roi De Trefle Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Rote Paprika, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Radieschen. Pasa Bocas / Otros: Nescafe Cappuccino Cremig Zart. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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