Diario de nina sundari, 28 ago. 23

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Ver Calendario de Dieta, 28 agosto 2023:

1135 kcal

Grasa: 53,19g | Prot: 52,91g | Carbh: 125,09g. Desayuno: Pisang Tanduk, Wortel. Almuerzo: Ayam Goreng, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Filma Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Kubis, Kacang Kemiri, Brokoli. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kacang Almond, Belimbing, Buah Pir. más...

2160 kcal

Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...

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Comentarios

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