Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2015
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 73,99g | Carbh: 138,41g.
Desayuno: Himbeeren, Magerquark, Erdbeeren, Kaffee mit Milch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Edeka Kürbiskerne. Almuerzo: Milbona Emmentaler Gerieben, Olivenöl, Schlagsahne, Champignons, Rote Paprika, Frikadelle, Kartoffeln. Cena: Tomatenmark, Tomaten, Senf, Fol Epi Classic, Alnatura Sommersalami, Deli Reform Das Original, Lidl Weltmeisterbrot. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Schmandkuchen. más...
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2398 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Masaje - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 53 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kati1607
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