|
⚖️Вес 53,60
🍱Калории 1562
🏃♀️Шаги 5610
🏋️♂️Тренировка 💯 cf
💧месячные—-
🦷🪥С 08.03.2023 элайнеры
Завтрак
Обед
Ужин
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 38,15g | Prot: 139,73g | Carbh: 160,41g.
Desayuno: Нектарины, REWE Speisequark Magerstufe, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Freshona Gewürzgurken, Китайская Капуста, REWE Banane, Clif Bar Crunchy Peanut Butter, Нектарины, Gut & Günstig Magerquark, Яйцо, Gutes Land Butter, Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Wilhelm Brandenburg Backleberkäse. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|