Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1568 kcal
|
Grasa: 67,41g | Prot: 104,77g | Carbh: 131,68g.
Desayuno: Фрутилад Батончик Фруктовый с Черникой, Огурец (с Кожурой), Черкизово Корейка Фермерская, Оладьи из Кабачков. Almuerzo: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Самбери Картофель Запеченный. Cena: ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Яйцо, Черкизово Корейка Фермерская. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Snaq Fabriq Snaq Well. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lilia1993murrr
|