Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
|
78 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 113,59g | Prot: 76,25g | Carbh: 116,01g.
Desayuno: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Kaymak, Bal, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Cena: Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Talya Çörek Otu Yağı, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cemako74
|