Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 72,31g | Prot: 44,83g | Carbh: 154,47g.
Desayuno: Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı. Almuerzo: Dr. Oetker Muzlu Milkshake, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı, Ceviz, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Hindistan Cevizi Yağı, Eti Burçak Yulaflı , Ciğer, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş). más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatma4423
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