Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 51,05g | Prot: 59,24g | Carbh: 174,39g.
Desayuno: Ikan Teri, Udang, Pare, Nasi Putih, Telur Rebus, Putih Telur. Almuerzo: Pronas Saus Spagheti Bolognais, Selada Daun Hijau, Telur Dadar. Cena: Nanas, Nasi Putih, Nila (Ikan). Pasa Bocas / Otros: Tricks Bulgogi Baked Crisps, Biskuat Biskuit Coklat, Wall's Magnum Matcha Crumble, Gery Chocolatos, Tomat Merah, Pakcoy. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninikurkur
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