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#ungeschminkt
Diario
27 ago. 23
Diario de #ungeschminkt, 27 ago. 23
Perfil de #ungeschminkt
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kein oder zu wenig schlaf ist halt nix 😪 vllt morgen wieder
83,9 kg
Disminuído hasta ahora:
26,1 kg
.
Aún para ir:
8,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 27 agosto 2023:
903 kcal
Grasa: 38,85g | Prot: 68,65g | Carbh: 99,93g.
Almuerzo:
Grandessa Johannisbeermarmelade, Gekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Original, Pink Lady Äpfel, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot.
Cena:
Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic, Rosinen.
Pasa Bocas / Otros:
Möhren.
más...
2001 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Ist doch nicht schlimm 🥰zumal Du schon soviel erreicht hast. Entspann Dich Du bist ein Profi ‼️🌹💝🍀
27 ago. 23 por el miembro:
Liz355
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