Diario de svetofor831, 27 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2023:
1272 kcal Grasa: 43,96g | Prot: 47,87g | Carbh: 177,33g.   Desayuno: Блины на дрожжах ( из 5 стаканов муки), Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Моцарелла. Cena: Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Печенье Сахарное Злаковое , Макароны Отварные, Домочай Кукурузные Палочки, Запеканка Творожно-Морковная, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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