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Merienda :D carrot cake individual, con queso blanco light, almendras y nueces encíma. Me salío una porción de 260g. Calorías 433. Prot 23,67. Carbh 52,93. Grasa 14,78.
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1739 kcal
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Grasa: 48,82g | Prot: 119,86g | Carbh: 211,47g.
Desayuno: Topline Seven, La Morenita Café Tostado, La Paulina Queso Crema Light, Banana, Coco Rallado, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Nestlé Leche Descremada Svelty, Huevo. Almuerzo: Tregar Queso Port Salut Light sin Sal, Cebollas, Zapallito Verde, Huevo, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. Cena: Inalpa Lentejas, Tomates, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Pechuga de Pollo Cruda, Check Tapas para Empanadas con Semillas de Lino, Chía y Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Nueces, Almendras, Zanahoria, Huevo, Alicante Esencia Artificial de Vainilla , Pureza Harina Integral Leudante, Tregar Queso Blanco Light, Nestlé Leche Descremada Svelty. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 1 hora, Cocinar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
26 ago. 23 por el miembro: leisamhinny
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27 ago. 23 por el miembro: agustinamaylen2004
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Holaa 😁. Para hacerlo usé: 1 zanahoria rallada (100gr), 1 huevo, 1 cucharadita de esencia de vainilla, 1 cuchara de leche descremada en polvo (10gr) y harina integral leudante (60gr).
Y arriba le agregué queso blanco light (40gr), almendras (4gr) y nueces (4gr).
27 ago. 23 por el miembro: nombrerandom
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A y también use edulcorante de stevia para endulzar.
27 ago. 23 por el miembro: nombrerandom
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