Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 110,15g | Prot: 45,67g | Carbh: 85,03g.
Desayuno: Feta Cheese , Eggplant, Tahini Sesame Butter Seeds, Mucver, Tesco Cherry Tomatoes. Almuerzo: Co-Op Chocolate Chip Cookies, Subway Shredded Mozzarella & Cheddar Cheese Mix, Pesto Sauce, Tesco Large Plain Pancakes, Olive Oil , Mushrooms . Cena: Plums , Tesco Everyday Value Soft Cheese, Ice Cream, Tesco Wensleydale Cheese. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Natación (Rápido) - 33 minutos, Descansando - 12 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arzu.ayata
|