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1394 kcal
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Grasa: 36,14g | Prot: 106,23g | Carbh: 168,82g.
Desayuno: 냉동 블루베리, 고구마 (소금없이, 껍질유지, 요리), 파프리카, 윙잇 랠리 저염 훈제 닭가슴살, 잇포레스트 두유그릭요거트. Almuerzo: 달담 고구마말랭이 (60g), 오이고추, 진미채볶음, 오이, 광천 광천김, 배추김치, 윙잇 랠리 저염 훈제 닭가슴살, 잡곡밥, 복숭아. Cena: 카레 가루, 리오마레 인살라티씨메 멕시칸 리오마레, 강릉초당두부 초당두부, 노던골드 퀵 오트밀, 오이. Pasa Bocas / Otros: 아메리카노. más...
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1388 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 30 minutos, Pesas - 2 horas, Samsung Health - 21 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de 1wzxcw1
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