Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1608 kcal
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Grasa: 53,60g | Prot: 104,43g | Carbh: 183,08g.
Desayuno: Myprotein Protein Meal Replacement Blend, AH Halfvolle Melk, XXL Nutrition Eiwitshake. Almuerzo: Lidl High Protein Kwark, Campina Volle Melk, Banaan, Kiwi. Cena: Lidl Rucola Melange, Calvé Mayonaise Original, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Lidl Tortilla Wraps, Van Gilse Schenk Stroop, Kristalsuiker, AH Volkoren Pannenkoek. Pasa Bocas / Otros: Water, XXL Nutrition N’Joy Protein Bar Peanut Butter Caramel, Aldi Filet Americain, Volkoren Brood, Sondey Rijstwafel Chocolade. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de loiss92
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