Diario de #ungeschminkt, 26 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 agosto 2023:
892 kcal Grasa: 34,76g | Prot: 79,71g | Carbh: 94,02g.   Almuerzo: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Dr. Almond Freiburger Sonnenblumenbrot, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Ja! Minis Traditionell, Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Pink Lady Äpfel, Lätta Original. Cena: Rosinen, Dr. Almond Dr. Almond Käsekuchenzauber Classic. Pasa Bocas / Otros: Kohlrabi, Möhren. más...
2071 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Hui..... weiter so!!! Läuft!!!😊 
26 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
naja, seit 3 wochen schon, rauf runter rauf runter. wäre mal wieder zeit für nen richtigen wooosh 😅 
26 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt
Du hast schon soooo viel geschafft!!!!!!!!🤗🤗🤗🤗 
26 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Prima 😊 👏 
26 ago. 23 por el miembro: skrochn15
sind aber auch immer noch 8 kilo 😪 
26 ago. 23 por el miembro: #ungeschminkt
Sind NUR noch 8 kg!!! 
26 ago. 23 por el miembro: Violetta 73
Was wäre ich so froh, hätte ich nur noch 8kg. Es ist alles relativ. 😉 Also freu dich bitte!🤓 
27 ago. 23 por el miembro: herbstfrau

     
 

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