Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2757 kcal
|
Grasa: 133,08g | Prot: 81,28g | Carbh: 249,41g.
Desayuno: DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью 5%, Голубика, Solgar Омега-3, Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Мирролла Витамин D3 2000ME, Банан, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Персики, Малина. Almuerzo: Рамонти Пайз Лепешка с Творогом и Зеленью, Бахетле Самса с Курицей и Картофелем, Банан, Хлебный Дом Звёздное Тесто Слоёное Дрожжевое, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Пятерочка Лук Репчатый, Васькино Счастье Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Cena: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Лента Хлеб Ржаной Подовый, Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Лента Фунчоза по-Восточному с Овощами, Лента Салат Свекла с Чесноком, Canti Вино Красное Сухое, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Monterra Мороженое Черный Лес. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|