|
День 31 🔸 2100 ккал 🔸силовая тренировка 🔸18 тыс. шагов 🔸7 ч сна
|
2985 kcal
|
Grasa: 145,23g | Prot: 144,32g | Carbh: 273,99g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кремом из Сливочной Карамели и Лесным Орехом, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Parmalat Молоко 1,8%. Almuerzo: Меридиан Икра Лососевая, Агромилк Йогурт Греческий 9%, Картофель Отварной, Курица Вареная, Пшеничный Хлеб. Cena: Бутерброд с Сыром. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Чизкейк Карамель, ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dariashechka
|