|
To pewnie dlatego, że pozwoliłem sobie wypić wczoraj pół litra soku pomarańczowego...
|
114,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 97,62g | Prot: 112,45g | Carbh: 185,12g.
Almuerzo: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Cena: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Kukurydza, Wędzony Łosoś, Pomidory. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|