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817 kcal
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Grasa: 20,30g | Prot: 65,66g | Carbh: 95,29g.
Desayuno: Água, Mariza Canela em Pó , Café. Almuerzo: Rabanetes, Hortifruti Cenoura Crua, Couve Refogada, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral), Peito de Frango. Cena: Friboi Coxão Duro, Alface, Queijo Mozzarella, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Melancia, Água. más...
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2088 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Naty*Projeto.24*
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