Registro de peso (no entrada de diario) del 25 agosto 2023
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 54,46g | Prot: 55,52g | Carbh: 113,05g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Goldland Waldhonig, Jeden Tag Speisequark Magerstufe, Alesto Soft Datteln, Crownfield Kernige Haferflocken. Almuerzo: Olivenöl, Zwiebeln, Lidl Hirtenkäse, Wassermelone. Cena: Ja! Camembert 45%, Aldi Mandeln. más...
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2233 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de BMWS1000RR
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